我们参加了维密新品预览活动,顺便采访了“天鹅臂”开创人 Mary Helen Bowers【内有示范
7 月 28 日,我加油站冬装工作服图片大全们在上海参加维多利亚的秘密新品预览活动。如果你有随时留意上海或成都的维密门店,会看到这些新品其实很多已上架开售了,固然对我们来讲,1方面是1次性整体了解这1季产品,另外一方面,传说中的 Mary Helen 工作服入劳保费还是福利费Bowers 这次也专门过来,她给现场媒体同行们带来了专门的健身课程,我们也在活动后专门采访了这位“维密天使背后的女人”。
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新品预览环节:实穿,也一样 sexy
先看新品。这1季发布的新品中 White Hot 是实穿性最高的系列。这1季设计上控制了皮肤袒露的比例,可以直接穿在外套内,完全敞开或把外套拉链拉到1半露出肩部细节,都会是非清洁区工作服消毒常时兴的穿搭方式。材质上虽然以白色立体蕾丝为主,但也其实不会显得过于“娘”。
Social Butterfly 系列则是延续了该系列1贯的 very sexy 风格,主打半透明透视蕾丝,总之就是将性感发挥到极致。
值得1提的是这季的 Sports Bra€€€€Fashion Style 系列以白、粉、灰色为主的色调很切中女生们的心思。交叉细肩带、透视网纱、胡蝶结紧身裤的小细节带来了更多的变化,让女生们运动时也能美美的(或穿得美美的更有动力)。同时也根据运动的强度划分了不同压力的 Bra,现场试穿以后的女同事表示“不输专业的运动品牌”。
另外,作为1直以来维密的长项,香氛方面这次也有新品更新€€€€花香、果香、清香和限量版施华洛世奇水钻版香水都1起宁波新味佳工作服亮相,感兴趣的同学有机会可以在线下门店店铺试闻看看。
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基于芭蕾动作来塑形,先随着 Mary Helen Bowers 的演示感受1下
而对现场布线施工工作服女生为主的媒体同行们来讲,Mary Helen Bowers 的吸引力绝对不逊于1次性预览维密的这1批亵服和香氛系列新品。她的官方身份是美丽芭蕾(Ballet Beautiful)形体课程的开创人,而在国内走红被更多人广泛熟知的是她创建的名叫“天鹅臂”的训练视频,在 B 站上弹幕多到你不但看不清她的动作,连人长甚么样都看不清了……
简单的说,Mary Helen Bowers 基于芭蕾基础动作来做塑形,以低强度、屡次数的无器械训练,来到达燃脂塑形的效果,加上动作都简单易学且非常优雅,让她备受包括维密天使在内的明星们的追捧。固然我们都知道维密天使们虽然台上风光无穷,但背后都是各种玩命训练,但具体是怎样训练的,这其实很有讲求,Mary Helen Bowers 带来的是1套训练方式,同时也带上了大家对天使们的各种想象。
现场 Mary Helen Bowers 为我们演示了 4 个基本动作,1起感受1下。有兴趣的同学可以照着做。建议的顺序是先动作 1 和 2 两面各做1次,然后动作 3 连着动作 4 1起,这样每组动作做 8 次,1共 3 到 4 组。
1. 经典天鹅臂 / 锻炼部位:手臂、胸部、肩膀、后背
2. 天鹅臂侧位 / 锻炼部位:腰部、核心、手臂、后背
3. 天鹅臂向后舒展,阿拉贝斯克芭蕾舞姿站位 / 锻炼部位:3头肌、背部
4. 循环阿拉贝斯克式 / 锻炼部位:腿部、臀部、后背
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采访部份:“天使们其实不通过节食去保持身材”、“健身不该以减重为目的”
在采访的部份,Mary Helen Bowers 先介绍了“美丽芭蕾”诞生的进程€€€€之前在纽约的芭蕾舞团做了 10 年芭蕾舞演员的 Mary Helen Bowers,从舞团“退休”后回到校园,不但体重上升,自己也感觉状态不如之前,因而在家开始用芭蕾的方式来创造1些基础动作,并且渐渐有1些朋友加入进来,逐步构成了“美丽芭蕾”这个项目。
而相比其它健身法,“美丽芭蕾”的意义在于“芭蕾本身是1个优雅美丽的艺术”,这套健身法“能在让你体型变得紧致而纤细的同时,也能发掘女性优雅柔美的1面”。同时 Mary Helen Bowers 还表示,更加便于通过在线观看视频的方式进行平常训练,也是“美丽芭蕾”对广大现代都市女性的意义。
固然现场我们更感兴趣的是她和维密天使们的故事。Mary Helen Bowers 服务过的天使(或说天使们都是她的学员)相当多,Lily Aldridge 之前公然表示 Mary Helen Bowers 帮助她实现产后迅速恢复身材。Mary Helen Bowers 表示天使们的训练强度非常大,“完全不输专业运动员”,而陪着她们1起训练,“不但有趣也很有挑战性”。
和 Mary Helen Bowers 合作最早的天使是米兰达€€可儿,已有差订做工作服的电话不多 6 年,在 Mary Helen Bowers 看来,米兰达€€可儿“善于多任务处理”这非常利害,“她是1位模特,更是1位母亲。和其他有小孩的天使1样,她们在训练进程中偶尔会带上小孩1起参与,所以经常会看到天使们1边敷着面膜,1边照料小孩”,“我非常敬佩这样能把工作与生活同时处理得井井有条的女性”。
对天使们来讲,1整年都在延续不断地做平常训练,由于即使不需要走秀,也需要拍广告,Mary Helen Bowers 告知我们,天使们平常训练频率是 2 - 4 次,在大秀前两周还会将训练强度调高到1周 5 - 6 天(这超过很多专业健身教练的训练频次)。并且“大秀前天使们的行程都非常满,既要接受媒体访问,也有试装的日程,在这段时间内工作的强度是很大的,但与此同时,天使们其实不会通过节食或依托其它捷径去保持身材,她们真的是要通过维密的训练课程来保持最好的身体状态”。
而作为“天使背后的女人”,Mary Helen Bowers 服务的不只是这1群专业人士,对普通大众的帮助才是“美丽芭蕾”或“天鹅臂”更重要的意义。现场我们问到有甚么建议给那些想要具有天使1样完善身材的女性,Mary Helen Bowers 表示健身确切是有帮助的,它能让女性增强气力、身材也更加性感,很大程度提高女性的自信。
在 Mary Helen Bowers 看来,健身不应当以减重为目的,而应当着力在塑形上,“对大多数女性来讲,每周花上 3 天时间进行每次 1 小时左右的集中锻炼就已足够了”,同时“在运动健身的同时你也会自但是然关注到饮食方面的搭配,会想要吃得更加健康,睡眠也会多加注意”,会1并对全部生活状态都产生正面影响。
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最后
到离开的时候,我们的这位女同事在完全体验了 Mary Helen Bowers 的1堂课下来已汗流浃背,但同时她也表示,区分于瑜伽的安静也不够 fashion,或粗鲁“举铁”的器材训练,Mary Helen Bowers 整体的运动量很大,但同时统筹了仪态的优雅,还练到了很多平时健身照顾不到的部份。嗯,毕竟是和天使1样的健身课,可比平时的私教要值价多了。
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